بزرگ‌ترین ریاضت در سیر و سلوک آن است که از شکم خودت بزنی و به دیگران بخورانی… نشست و برخاست زیاده با خلق، باعث کدورت می‌شود. انسان با هر کسی که بنشیند، خواسته و ناخواسته، نقشی از او در آینه‌ی دلش حک می‌شود، که قلب او را تاریک یا روشن می‌کند. پس بهتر است که همنشین محبّت خداوند بشویم، تا آب و رنگ خدا را بگیریم.

منبع: کتاب پندهای آسمانی، ص ۱۸۰