لطفا تفاوت و مرز ميان «تكبر، خودپسندى و خودستائى» با «عزت نفس و اعتماد به نفس» را بيان كنيد، چرا كه گاهى نمى‏توانم تشخيص دهم ...

لطفاً روشى به من ياد بدهيد تا جرأتم زياد شود و بتوانم حرف بزنم؟ ...

براى جلوگيرى از هول شدن، كم‏جرأتى، تپق زدن هنگام حرف زدن و دست و پاى خود را در مقابل جمع گم كردن، چه بايد كرد. ...

من دخترى 21 ساله هستم. هنگام پرسيدن درس دچار اضطراب مى ‏شوم و دست‏هايم مى ‏لرزد و مورد تمسخر ديگران قرار مى ‏گيرم براى همين ...

. احساس مى‏كنم انسان اجتماعى و برون‏گرا نيستم ؛ زيرا هنگام حضور در جمع دوستانه يا مهمانى حرف زيادى براى گفتن نمى‏يابم. اگر هم حرفى‏داشته ...

جرأت كنفرانس دادن را ندارم ؛ احساس مى ‏كنم آن‏گونه كه بايد بر سخن گفتن مسلط نيستم و نمى ‏توانم آنچه را كه مى ‏دانم ...

متأسفانه با مشكل بزرگ خجالت رو به رو هستم. هنگام پرسيدن درس توسط استاد دچار اضطراب مى‏شوم و دست‏هايم مى‏لرزد و به خوبى نمى‏توانم جواب ...

من در حالت اضطراب و نگرانى ناخن‏هاى دست و پايم را - با اينكه درد شديدى دارد - از ته مى ‏كشم؛ مرا راهنمايى كنيد. ...

من خيلى درس مى ‏خوانم، حتّى بعضى مواقع صفحه‏هاى دفترم نيز هنگام امتحان يادم مى ‏آيد؛ ولى جواب‏ها را فراموش مى ‏كنم. هنگام امتحان چنان ...

چه كنم تا هميشه آرامش خاطر داشته باشم؟ ...

براى رسيدن به تعادل روحى و از بين بردن اضطراب و تشويش درونى، از كجا بايد شروع كرد ؛ آيا با ازدواج مى‏توان به اعتدال ...

لطفاً اضطراب را تعريف و فرق آن را با ترس بيان كنيد. ...

انواع بيمارى‏ هاى روانى و دسته ‏بندى آنها را مختصرا توضيح دهيد. ...

چرا برخى دچار اختلال روانى می‏ شوند؟ ...