روزه تمام روزهاى سال – غير از روزههاى حرام و مكروه – مستحب است ؛ ولى براى برخى از روزها، بيشتر سفارش شده كه عبارت است از:
1 – پنج شنبه اول و پنج شنبه آخر هر ماه،
2 – چهار شنبه اول كه بعد از روز دهم ماه است،
3 – سيزدهم، چهار دهم و پانزدهم هر ماه،
4 – تمام ماه رجب و شعبان يا بعضى از اين دو ماه،
5 – روز عيد نوروز،
6 – روز بيست و پنجم و بيست و نهم ذى قعده،
7 – روز اول تا روز نهم ذى حجه،
8 – عيد سعيد غدير (هيجدهم ذى حجه)،
9 – روز اول و سوم محرم،
10 – ميلاد مسعود پيغمبر اكرم صلىاللهعليهوآله، (هفدهم ربيع الاول)،
11 – روز مبعث حضرت رسول اكرم صلىاللهعليهوآله، (بيست و هفتم رجب).[1]
منبع:نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاهها / مؤلف: سید مجنبی حسینی/پرسش وپاسخ دانشجویی
[1] – توضيحالمسائل مراجع، م 1748.