پسر ۱۱ ساله ای دارم که خیلی با من رابطه‌ی خوبی ندارد و همیشه بر سر کوچکترین موضوعی قهر می‌کند و خیلی زودرنج است. الآن چند سالی است که خیلی او افسرده شده است؛ هرچند من سعی می‌کنم بیشتر برایش وقت بگذارم ولی این رفتارش بهتر نمی‌شود. لطفاً من را راهنمایی بفرمایید.
راههای مبارزه با افسردگی در بچّه‌ها
الف. نقش همبازی
یکی از موارد خیلی مهم که به عنوان یک خلاء ممکن است در زندگی این بچّه وجود داشته باشد، نقش هم بازی است؛ لذا توصیه‌ی ما این است که اگر محیط کوچه امن است، والدین اجازه دهند که فرزندشان در آن‌جا بازی کند.
ب. انجام کار مشترک
پدر و مادر اجازه دهند که بچّه‌ها با همدیگر کارهای مشترک انجام دهند؛ مثلاً اجازه دهند که کودکان با همدیگر در خانه بنشینند و تکالیف خود را انجام دهند یا گاهی اوقات با هم به مسجد بروند و نماز بخوانند و در آن‌جا کمی بازی کنند؛ این کار باعث می‌شود که کودک کمتر حالت افسردگی پیدا کند.
ج. کم شدن حضور مادر
نکته‌ی دیگر این است که اگر مادر زیاد در کنار فرزند خود باشد ناخود آگاه یک حالت دل زدگی برای او ایجاد می‌شود؛ چراکه درک و فهم مادر بیشتر از کودک است و اگر کوچکترین خطا را ببیند امر و نهی می‌کند و همین باعث افسرگی او می‌شود.
پاسخ دهید