برچسب: بدخوابی

بدخوابی کودک

سؤال: کودک سه ساله ای دارم که خیلی بدخواب است؛ چگونه باید با این مشکل برخورد کنیم؟ جواب: گاهی اوقات دلیل بدخوابی بچّه‌ها در آخر شب، فضای نامناسب خانه است. پدر و مادر باید 40 دقیقه قبل از خواب فضای خانه را برای خواب مهیّا کنند؛ به این صورت که نور خانه را کم کنند، […]