استرس کلاس زبان پس از چند سال
پسر 8 ساله‌ای دارم که از 5 سالگی به اصرار پدرش او را به کلاس زبان فرستادیم. کلاس زبان او هم از همان اوّل با نوشتن و خواندن همراه بود. اکنون بعد از چند سال، موقعی که می‌خواهد به کلاس زبان برود، خیلی استرس می‌گیرد. من باید چه کاری انجام دهم؟
اضطراب و استرس در کودکان
پسر 12 ساله‌ای دارم که گاهی چشم، ابرو یا دهان خود را بدون دلیل و ناخودآگاه باز و بسته می‌کند. این حالت‌ها در هنگام اضطراب و ناراحتی بیشتر می‌شود، لطفاً بفرمایید دلیل این حرکات چیست و چه کاری برای درمان آن می‌توانیم انجام دهیم؟
ترس از حوادث
راه مبارزه با ترس و اضطراب بيش از حد و بلاياى طبيعى و… چيست؟
اضطراب كلاس
من دخترى 21 ساله هستم. هنگام پرسيدن درس دچار اضطراب مى شوم و دستهايم مى لرزد و مورد تمسخر ديگران قرار مى گيرم براى همين از ديگران كناره گيرى مى كنم. البته وقتى در ميان دختران صحبت مى كنم دچار اضطراب نمى شوم، راهنمايى ام كنيد.
اضطراب كنفرانس
جرأت كنفرانس دادن را ندارم ؛ احساس مى كنم آنگونه كه بايد بر سخن گفتن مسلط نيستم و نمى توانم آنچه را كه مى دانم بر زبان آورم. در ضمن اگر كسى هنگام سخن گفتن انتقاد كرد، چگونه بايد برخورد كنيم؟
اضطراب امتحان
من خيلى درس مى خوانم، حتّى بعضى مواقع صفحههاى دفترم نيز هنگام امتحان يادم مى آيد؛ ولى جوابها را فراموش مى كنم. هنگام امتحان چنان نگران مى شوم و در دلهره فرو مى روم كه هيچ كارى نمى توانم بكنم! به من بگوييد چه كنم تا در امتحاناتم موفق باشم و اضطراب از من دور شود؟
درمان اضطراب
براى رسيدن به تعادل روحى و از بين بردن اضطراب و تشويش درونى، از كجا بايد شروع كرد ؛ آيا با ازدواج مىتوان به اعتدال روحى رسيد؟
تعريف اضطراب
لطفاً اضطراب را تعريف و فرق آن را با ترس بيان كنيد.
اضطراب کودکان
سوال: پسری هشت ساله دارم که بیش از اندازه اضطراب دارد. به عنوان مثال، اصلاً به من اجازه نمی‌دهد که از خانه بیرون بروم و می‌گوید: اگر بیرون بروی، ممکن است ماشین با تو تصادف کند. یا مثلاً وقتی می‌خواهم بخوابم می‌گوید: نکند وقتی بخوابی یک دفعه بمیری! این اخلاق‌ها را به هیچ عنوان نسبت […]
دلیل تیک‌های عصبی
سؤال: پسر 12 ساله‌ای دارم که گاهی چشم، ابرو یا دهان خود را بدون دلیل و ناخودآگاه باز و بسته می‌کند. این حالت‌ها در هنگام اضطراب و ناراحتی بیشتر می‌شود، لطفاً بفرمایید دلیل این حرکات چیست و چه کاری برای درمان آن می‌توانیم انجام دهیم؟ جواب: معمولاً تیک‌ها زاییده‌ی فشار عصبی هستند؛ یعنی وقتی کودکان […]