روزه تمام روزهاى سال – غیر از روزههاى حرام و مکروه – مستحب است ؛ ولى براى برخى از روزها، بیشتر سفارش شده که عبارت است از:

۱ – پنج شنبه اول و پنج شنبه آخر هر ماه،

۲ – چهار شنبه اول که بعد از روز دهم ماه است،

۳ – سیزدهم، چهار دهم و پانزدهم هر ماه،

۴ – تمام ماه رجب و شعبان یا بعضى از این دو ماه،

۵ – روز عید نوروز،

۶ – روز بیست و پنجم و بیست و نهم ذى قعده،

 ۷ – روز اول تا روز نهم ذى حجه،

۸ – عید سعید غدیر (هیجدهم ذى حجه)،

۹ – روز اول و سوم محرم،

۱۰ – میلاد مسعود پیغمبر اکرم صلىاللهعلیهوآله، (هفدهم ربیع الاول)،

۱۱ – روز مبعث حضرت رسول اکرم صلىاللهعلیهوآله، (بیست و هفتم رجب).[۱]

منبع:نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاهها / مؤلف: سید مجنبی حسینی/پرسش وپاسخ دانشجویی

[۱] – توضیحالمسائل مراجع، م ۱۷۴۸٫