درست است که شما و خانواده تان، در شرایط دشوارى هستید؛ لیکن بسیارى از بزرگان تاریخ در زمینه هاى مختلف علمى، معنوى، هنرى و… نیز در شرایط دشوار و سخت قرار داشته اند. درست است که شما رنج برده و ملامت مى کشید؛ ولى همین سختى هاست که شخصیت آدمى را پرورش و همت هاى بلند را شکل مى دهد.

با توکل بر خدا و غلبه بر احساسات و استفاده از نیروى فکر و تدبیر در پى هر مشکلى راه چاره اى نیکو مى توان یافت. به هر حال:

۱ – به خداوند بزرگ امیداوار باشید و دائماً بر او توکل کنید.

۲ – ارتباط خود را با او استحکام بخشید و با نماز و ذکر، پیوسته او را  یاد کنید و از او استمداد بطلبید.

۳ – نگذارید کاستى ها و فشارهاى زندگى، بر حضور قلب شما تأثیر گذاشته و باعث شود آن را دست کم بگیرید.

۴ – در مشکلات و سختى ها، وضو گرفته و به مساجد و اماکن مقدّسه رفته و دو رکعت نماز بخوانید و آن گاه رفع حاجات و نیازهاى خود را از خدا بخواهید.

۵ – اگر اهل ورزش نیستید، مقدارى ورزش ساده در برنامه خود قرار دهید.

۶ – با نمازگزاران موفق و شاداب، معاشرت بیشترى داشته باشید و در نمازهاى جماعت و برنامه هاى مذهبى شرکت کنید.

منبع:نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاهها / مؤلف:رحیم کارگر/پرسش وپاسخ دانشجویی